Armut Nedir?

Armut, iltihapla savaşma da büyük bir rol oynaya ve hastalık riskini azaltabilen bir flavonoid antioksidan kaynağıdır. Ayrıca armut, bakır ile C ve K vitaminleri gibi iltihapla mücadele eden çeşitli vitamin ve mineralleri de içerisinde barındırır.

Armut Faydaları Nelerdir?

Armut kilo kaybı sağlayan bir meyvedir. Lif kaynağı da yüksek olduğu için tokluk hissi uyandırır ve kişideki yemek yeme isteğini azaltır. Bu da diyet dönemlerini destekleyen bir özelliktir. Kanseri önleyici bir özelliği bulunmaktadır. Kanser hücrelerinin oluşmasını ve artmasını engeller.